Curiosidades de la papa, el tubérculo más conocido por todas las personas

La mayoría de personas disfrutan del tubérculo originario de los andes. Pero también debemos conocer lo importante del valor nutricional que presenta y lo mejor es que es conocido a nivel mundial.

A continuación, te daremos a conocer algunas curiosidades de la papa que querrás comerlos todos los días.

- Si te atreves a comer una papa mediana con piel, es lo mismo que la quinta parte del potasio recomendado de forma diaria.

- Dar papas a los caballos es dañino.

- La papa ocupa el puesto número 4 de todo el cultivo mundial. Los primeros tres lo ocupan el maíz, el trigo y el arroz.

- El país que más consume papa es Alemania. Exactamente es el doble que consume una persona norteamericana.

- Fue importado desde Europa, pero tardó en ser popular como alimento.

- El almidón que contiene la papa es usado por industrias farmacéuticas, de textil, de madera y de papel como adhesivo.

- La papa contiene enzimas ayudan a quitar manchas. Añádelo como tips para eliminar esas manchitas que resultan muy incomodas en el rostro.

Estas fueron las curiosidades de la papa más conocidas. Lo bueno de la papa es que se puede preparar de diversas maneras; por ejemplo, frito, sancochado, hervidas, entre otros. Ahora, ¿cuáles son los beneficios de este tubérculo tan famoso?

- Primero, contiene minerales como el potasio, magnesio y hierro. El magnesio es beneficiosos para combatir el estrés.  El hierro no se queda atrás, ayuda a la producción de glóbulos blancos y fortalece el sistema inmune.

- Segundo, es fuerte en el contenido de vitamina B6, esto ayuda a la protección del sistema nervioso. También ayuda a producir anticuerpos y equilibrar los niveles de azúcar en la sangre. Además, que es esencial para producir glóbulos rojos.

- Tercero, todas las variedades de papa contienen carotenoides, que son los mismo que los antioxidantes. Para alegría de muchos y muchas, los antioxidantes ayudan a las arruguitas. Además, ayuda a la reducción de diferentes tipos de cáncer.

Ya conocemos un poco más sobre el tubérculo, llamado papa. Recuerda que podemos prepararlo de diversas maneras. Todos estos datos te lo brindan uno de los mejores restaurantes de Chancho al Palo en Lima, CAJA CHINA DE LA TÍA MARÍA.