El estrés puede tener consecuencias en el organismo y
detonar problemas de salud, como complicaciones gastrointestinales o resequedad
en la piel; pero también es el punto de inicio para enfermedades graves del corazón.
El doctor Friedeman Schaub explica que nuestro cuerpo siempre está atento a
nuestras emociones, así que el efecto del estrés, ansiedad y depresión suele
ser negativo para la salud porque debilita al sistema inmune y diversos órganos.
¿El estrés genera problemas cardíacos?
El especialista asegura que el órgano que más sufre de los
efectos del estrés es el corazón, sobre todo si se convierte en un problema crónico.
Cuando el estrés y la ansiedad son crónicos, el organismo estimula la liberación
de hormonas del estrés como epinefrina, adrenalina y cortisol al torrente
sanguíneo, lo que genera la presión arterial, ritmo cardíaco y los niveles de
colesterol aumentan.
Estos son algunos factores que pueden ocasiones los llamados
derrames cerebrales o hasta accidentes cerebrovasculares, debido a que el
cortisol y la epinefrina fomentan la oxidación de las células, entre las que se
dañan están los telómeros, componentes de los cromosomas que los protegen de la
degradación y enfermedades. Estos se acortan con la edad y por eso las
enfermedades se tornan más frecuentes y peligrosas para el organismo, pero el
estrés acelera esta degradación.
El estrés y la mala salud tienen relación
Schaud aseguro que los accidentes cardiovasculares no son el
único problema de salud relacionado con el estrés, también pueden aparecer
problemas gastrointestinales como síndrome de intestino irritable, inflamación,
calambres estomacales, constipación o diarrea.
El estrés también genera una disminución de estar con la
pareja, dolores de cabeza, insomnio, migraña, fluctuaciones violentas en el
peso corporal y dolor físico. Por otro lado, el experto comenta que la diabetes
y el cáncer están relacionados con la sobre producción de estas hormonas.
Por tanto, es necesario llevar un tratamiento contra el
estrés con especialistas, quienes te apoyarán para detectar las razones por las
que el estrés se activa en tu cuerpo para evitarlos o aprender a tratarlos.
Si eres de las personas que sufre de estrés o has empezado a
sentir alguno de estos síntomas o que están relacionados o tienes depresión. Es
preferible acudir con un especialista para entrar en tratamiento porque no es
tan sencillo dejarlo de noche a la mañana. Recuerda, los expertos saben muy
bien de que va este trastorno y, por ende, conocen como abordarlo para que
puedas tener una vida con tranquilidad. Además, que la salud de órganos estará
en buen estado.
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