¿Tienes mal aliento? Con estos consejos de Harvard podrás eliminarlo

Hay muchas razones por las que se puede sufrir de mal aliento y que son bien conocidas, como el tabaquismo, alcoholismo y consumir alimentos como el café, ajo o cebolla. ¿Cuántas veces nosotros mismos hemos notado el mal aliento o cuando un amigo o persona allegada a nosotros se acerca y percibimos un aliento desagradable? Obviamente, no somos capaces de decirle lo que hemos percibido y nos quedamos callados.

No se trata de que esa persona no se haya aseado, ni porque tiene un problema con el hígado o con la dentadura. Pues, existen otras causas que no se detectan sin la ayuda de un especialista, como la placa bacteriana en la dentadura, la gingivitis o periodontitis, el cual solo un dentista calificado puede diagnosticar.

Otro especialista que puede ayudar con los problemas de mal aliento es un gastroenterólogo, si considera que existe un problema en el estómago como reflujo estomacal. Si estás pasando por estas molestias y no sabes con quién acudir, tal vez esta ayuda te podrá servir para determinar qué es lo que puedes tener. Sin embargo, es necesario que vayas en la búsqueda de ayuda profesional y no acudas a remedios que encuentres en Internet.

Causas del mal aliento

La gastroenteróloga Aline Carboni Casado contó en su cuenta de Instagram algunas razones no tan conocidas de mal aliento, ya que en muchas ocasiones el origen no se encuentra en la boca. Si te interesa conocer los motivos de porque tienes aliento desagradable, sigue leyendo.

Acumulación de alimentos en la amígdala

Conocidas como cassis caseum o cassis amigdalar, estas son masas de color amarillento o blancuzco, formadas por residuos alimenticios y que se acumulan en las amígdalas. Estas llegan a tener un olor fuerte y desagradable. Si las detecta tu dentista, es probable que te recomiende realizar algunas gárgaras con enjuagues bucales o agua con bicarbonato de sodio para matar las bacterias.

Boca seca

De acuerdo con el doctor en odontología Alfred D. Wyatt, hay una condición llamada xerostomía que aparece cuando la boca se reseca, lo que genera mal aliento. Esto se debe a que la saliva es necesaria para humedecer la boca, neutralizar los ácidos que produce la placa y llevarse las células muertas que se acumulan en las encías, lengua y mejillas. Si la saliva no se las lleva, éstas se descomponen en la boca y ocasionan mal olor, así que se debe tener especial cuidado con mantener húmeda la zona.

Saburra lingual

Si la boca se mantiene seca por mucho tiempo, se desarrollará está condición. La doctora Carboni explica que aparecerá una secreción blanquecina en la superficie de la lengua, que está formada por restos de alimento, células muertas y bacterias. Mantener la boca húmeda e hidratada, y tener una limpieza adecuada de la lengua durante el cepillado podría erradicar el problema.

Sinusitis

Las bacterias se pueden alimentar de las secreciones que provienen del seno en el rostro, lo que puede ocasionar mal aliento cuando las fosas nasales de obstruyen y la persona respira más por la boca, lo que puede generar resequedad en la boca y, con ella, saburra lingual.

H. pylori

Dicha bacteria puede ocasionar úlceras estomacales, pero también produce químicos volátiles con base de azufre que causan mal aliento, como se demostró en un estudio publicado en la revista Science Daily. Los especialistas recomiendan que, para descubrir la fuente de los problemas de aliento, es preferible visitar a tu médico o dentista, quien te orientará con los métodos ideales para cuidar tu boca.

Aunque en muchos casos o algunos de estos problemas, existen remedios caseros que pueden ayudar en el tratamiento del mal aliento tales como no llevar largos períodos de ayuno o mantener una adecuada higiene bucal que incluya el uso de enjuagues bucales.

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